春が待ち遠しい今日この頃、伊奈町公民館では「かんたんダンスとストレッチ」～楽しく踊って心も体も元気にハッピーに！～（全３回）を楽しく開催しました☆彡

まずヨガマットの上でストレッチ！

踊るための準備はOK!

はじめは「ダンスなんて踊れるかな」と不安そうだった参加者のみなさんも、音楽が流れるとリズムに乗り、楽しく踊っていました(^O^)／

大照先生の楽しいトークとやさしいご指導で、時間が経つのも忘れるほどでした☆彡

参加者からは

「とにかく楽しかった！」

「ストレッチもダンスも両方出来てよかった！」

「楽しく踊るのは、ストレス解消になる！」

などのコメントが寄せられました(^O^)／

伊奈町公民館では、これからも「集う、学ぶ、つなぐ」という公民館の原点に基づき、健康で豊かな人づくりのための講座を企画して参りますので、どうぞご期待ください。