先日、上尾の埼玉県立武道館で柔道家の川原久乃先生による「ケガをしない転び方」を学んできました
当院の患者様でも柔道を習っている方は、自転車走行中の事故や運動中・歩行中の転倒をしても自然と受け身を取れる為、大きなケガにならずに済む事が多く見受けられます。

高齢の方ほど少しの段差につまずき、転倒してケガをする事が増えてきます。
もしもの時に気を付ける事や身に付けておける事を年齢関係なく柔道を通してたくさん学ぶ事が出来、参加された方も初めて踏み締めた柔道場の畳の感触の喜びと、
普段意識していない部位の簡単な体操・転び方のコツを親切・丁寧に教えていただき、体も温かく、気持ちも明るく元気に帰路につきました。

次回は9月28日(木)に開催予定。
ご興味のある方は埼玉県立武道館又は当院にお問い合わせください