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こんなに手が高く上がる様になりました♡

haru yoga講師

立位前屈から背中で両手を高く持ち上げます!「こんなに手が高く上がる様になりました♡」

立位前屈から背中で両手を高く持ち上げます!

シャシャンカアーサナ・(ウサギのポーズ)「こんなに手が高く上がる様になりました♡」

シャシャンカアーサナ・(ウサギのポーズ)

初めたころは、ほとんど皆さんの腕はお尻の方にあり、肩甲骨が動いていない状態でした!
それが!今ではほとんど全員の方が背中の真ん中まで腕が上がり、天井の方にグーンと高ーく!!
上がる様になりました!!

動かせば動かすほど、身体は応えてくれます♡

コツコツと、出来る範囲で動かしていきます!!
とっても素晴らしい進歩です!!
  • 営業中09:00〜18:00
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 09:00~18:00
    • 火曜日 定休日
    • 水曜日 09:00~18:00
    • 木曜日 09:00~18:00
    • 金曜日 09:00~18:00
    • 土曜日 09:00~18:00

    火・土曜、祝日はお休みとなります。
    営業時間は、お問い合わせ受付時間となります。パーソナルレッスンについては日時応相談。


基本情報

名称haru yoga講師
フリガナハルヨガコウシ
住所362-0811 北足立郡伊奈町西小針1丁目
メールアドレスharuyo.m.k.r711@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:00~18:00
火曜日
定休日
水曜日
09:00~18:00
木曜日
09:00~18:00
金曜日
09:00~18:00
土曜日
09:00~18:00

火・土曜、祝日はお休みとなります。
営業時間は、お問い合わせ受付時間となります。パーソナルレッスンについては日時応相談。

電子マネー・その他PayPay
駐車場あり
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/haru_yoga711/
LINEアカウントhttps://line.me/ti/p/KSdZnFziCm
こだわり

口コミ

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